¿Qué es la celiaquía?

27/05/2021
Comer sin gluten no es una moda, deriva de la enfermedad celíaca que hace que uno tenga intolerancia a la proteína del trigo y, por tanto, problemas de salud que puede ser graves en algunos casos. Si no te queda muy claro qué es la celiaquía, te lo explicamos en el blog de tu farmacia de Zizur.


4 tipos de celiaquía


 

Hoy se celebra el Día del celíaco, un día para conocer mejor y concienciarnos sobre esta enfermedad autoinmune.

La Federación de Asociaciones de Celíacos de España (FACE) describe cuatro tipos de celiaquía.

  • Sintomática. Los síntomas son muy variados pero todas las pruebas realizadas apuntan a esta enfermedad.

  • Asintomática. No presenta síntomas pero las pruebas dan positivo. Es la tipología más frecuente.

  • Latente. Estas personas no presentan síntomas en el momento del consumo de gluten.

  • Potencial. Son personas con predisposición genética pero nunca se han hecho análisis.


¿Qué es el gluten y por qué provoca intolerancia?


El gluten es una proteína presente en cereales como el trigo, el centeno, la cebada o la avena.

Los celíacos padecen una intolerancia a esta proteína, es decir que sufren una inflamación y lesión de la mucosa del intestino delgado, lo que impide la correcta absorción del gluten.

Las consecuencias de esta intolerancia hace que su organismo no pueda asimilar la proteína, las vitaminas y los minerales del alimento, provocan carencias nutricionales y hasta malnutrición crónica.

El origen de la intolerancia al gluten no se conoce con exactitud pero tiene una base hereditaria que favorece una predisposición genético a desarrollar la enfermedad celíaca.

No es una alergia sino una enfermedad autoinmune que padece el 1% de la población occidental, y afecta tanto a niños como adultos, Es más frecuente en mujeres y se manifiesta a cualquier edad.

 

¿Por qué no debo dejar de consumir gluten si no soy celíaco?


Como lo hemos podido ver, la celiaquía es una enfermedad de predisposición genética que impide la asimilación de los nutrientes de los cereales por una intolerancia a su proteína, el gluten.

Solo los celíacos necesitan seguir una dieta sin gluten que implica el no consumo de cereales y derivados, y además aportar nutrientes como hidratos de carbono, hierro, folatos, calcio y vitamina B12 por otra vía (suplementación, otros alimentos, etc.).

La celiaquía no solo provoca malnutrición crónica, sino también mareos y convulsiones, osteoporosis, retraso del crecimiento, malformaciones congénitas en hijos de madres celíacas no tratadas durante el embarazo, etc.

Con que recomendamos consultar siempre a especialistas para:

  • realizar pruebas de detección de la celiaquía, en el caso de tener un familiar que lo padece.

  • en el caso de sufrir síntomas como diarrea, retortijones intestinales, hinchazón abdominal, deposiciones abundantes y grasientas, dolor abdominal o exceso de gases.

  • seguir una dieta adaptada a la enfermedad para evitar carencias nutricionales.


Si quieres saber más sobre la celiaquía, puedes consultar la Asociación de Celíacos de Navarra o pasar a vernos.

Recuerda que estamos en el Parque de los Olmos 8, en Zizur Mayor.

 

#teayudamosacuidarte

Mónica

RELACIONADAS:

¿Se pueden prevenir las varices?
04/08/2021
Con la edad, es normal que aparezcan varices o arañas vasculares en las piernas. Existen muchos factores que influyen en su aparición y se pueden prevenir o, al menos, reducir su presencia, siguiendo estos consejos que te traemos en el Blog de Farmacia Mónica Catalá, tu farmacia de Zizur.

Leer más >>
¿Qué es la fatiga y qué debes hacer para combatirla?
28/07/2021
Sentirse cansados al final del día es normal y por eso es necesario descansar correctamente por la noche para reponer fuerzas. Sin embargo, puede que este cansancio dure más tiempo y puede estar acompañado de más síntomas que derivan en alguna enfermedad. En este nuevo artículo del Blog de Farmacia Mónica Catalá, vamos a ver qué es la fatiga y darte consejos para combatirla y mejorar tu energía día a día.

Leer más >>
¿Cómo funciona el autotest de antígenos?
21/07/2021
Ya están disponibles en todas las farmacias de Navarra los tests autodiagnóstico de antígenos covid-19 para que lo puedas realizar siempre que lo necesites. Desde Farmacia Mónica Catalá, te explicamos cómo funciona el autotest de antígenos y te recordamos que puedes hacerlo directamente en la farmacia de Zizur.

Leer más >>
10 beneficios de la cerveza sin alcohol para la salud
15/07/2021
Ahora que podemos disfrutar de las terrazas y del buen tiempo, pero con precaución, entran ganas de quedar con los amigos a tomar una cerveza. Y si es sin alcohol, es hasta mejor idea ya que tiene muchos beneficios para tu salud, al contrario de su versión fermentada. Te lo contamos todo en este artículo del Blog de Farmacia Mónica Catalá en Zizur Mayor.

Leer más >>