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6 recomendaciones para hacer deporte de forma segura
14/05/2020 Ya podemos salir a la calle a pasear y a hacer deporte, y es una alegría para todos poder disfrutar del aire libre. No obstante, es muy importante ser prudentes para evitar los contagios y para evitar lesiones al volver a hacer ejercicio tras tanto tiempo parado. En este artículo del blog de tu farmacia de Zizur, vamos a repasar las recomendaciones para hacer deporte de forma segura.
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14/05/2020 Ya podemos salir a la calle a pasear y a hacer deporte, y es una alegría para todos poder disfrutar del aire libre. No obstante, es muy importante ser prudentes para evitar los contagios y para evitar lesiones al volver a hacer ejercicio tras tanto tiempo parado. En este artículo del blog de tu farmacia de Zizur, vamos a repasar las recomendaciones para hacer deporte de forma segura.
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3 buenas prácticas para usar mascarillas, salir a la calle con niños y cuidarte en casa
28/04/2020 Esta última semana hemos visto nuevas medidas que nos permiten volver a una cierta normalidad dentro del confinamiento. Todas las farmacias hemos recibido mascarillas, guantes y geles desinfectantes para que puedas usarlos en tu día a día, siguiendo las normas de buen uso. Y los menores de 14 años asintomáticos ya pueden disfrutar de paseos al aire libre junto a un adulto.
Pero estas medidas piden seguir buenas prácticas para el uso de mascarillas higiénicas y médicas, las salidas a la calle con niños y el cuidado emocional en casa que te explicamos a continuación en el blog de tu farmacia de Zizur.
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28/04/2020 Esta última semana hemos visto nuevas medidas que nos permiten volver a una cierta normalidad dentro del confinamiento. Todas las farmacias hemos recibido mascarillas, guantes y geles desinfectantes para que puedas usarlos en tu día a día, siguiendo las normas de buen uso. Y los menores de 14 años asintomáticos ya pueden disfrutar de paseos al aire libre junto a un adulto.
Pero estas medidas piden seguir buenas prácticas para el uso de mascarillas higiénicas y médicas, las salidas a la calle con niños y el cuidado emocional en casa que te explicamos a continuación en el blog de tu farmacia de Zizur.
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¿Cómo prevenir las manchas por el sol en la piel?
20/04/2020 Tras tantos días encerrados en casa, aprovechamos los días soleados para asomarnos a la ventana o al balcón para disfrutar de los rayos del sol, benéficos por proporcionar vitamina D y mejorar nuestro ánimo.
Sin embargo, pasarse con la exposición solar sin la protección adecuada puede acabar provocando manchas en la piel, sequedad e incluso cáncer de piel.
En el blog de tu farmacia de Zizur te contamos cómo prevenir los daños causados por el sol y cuidar tu piel.
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20/04/2020 Tras tantos días encerrados en casa, aprovechamos los días soleados para asomarnos a la ventana o al balcón para disfrutar de los rayos del sol, benéficos por proporcionar vitamina D y mejorar nuestro ánimo.
Sin embargo, pasarse con la exposición solar sin la protección adecuada puede acabar provocando manchas en la piel, sequedad e incluso cáncer de piel.
En el blog de tu farmacia de Zizur te contamos cómo prevenir los daños causados por el sol y cuidar tu piel.
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¿Qué es el ruido blanco?
14/04/2020 ¿Has oído hablar del ruido blanco? Puede ayudarte a conciliar el sueño, a concentrarte o incluso calmar a tu bebé. Descubre de qué se trata y cuáles son sus beneficios en estos tiempos de confinamiento en el blog de tu farmacia de Zizur.
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14/04/2020 ¿Has oído hablar del ruido blanco? Puede ayudarte a conciliar el sueño, a concentrarte o incluso calmar a tu bebé. Descubre de qué se trata y cuáles son sus beneficios en estos tiempos de confinamiento en el blog de tu farmacia de Zizur.
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