Mitos y bulos sobre la fotoprotección

02/06/2021
Seguro que sabes muchas cosas sobre tomar el sol y los fotoprotectores. Pero, ¿estás seguro de que esta información es cierta? Si sueles leer nuestro blog no hay problema, pero en la era de internet y de las fake news, siempre viene bien destapar los mitos y bulos sobre la fotoprotección.


Mito 1: Las gafas de sol solo se deben usar en verano.


FALSO

Las radiaciones solares son perjudiciales y pueden afectar a todas las estructuras oculares por lo que es conveniente protegerse a lo largo de todo el año.

 

Mito 2: Si está nublado no se necesitan gafas de sol.


FALSO

Las radiaciones UV pueden atravesar las nubes.

 

Mito 3: Todas las gafas oscuras protegen de los rayos UV.


FALSO

La protección de gafas de sol viene dada por la categoría del filtro, no el color.

 

Mito 4: Las gafas rayadas no perjudican la visión.


FALSO

Unas gafas rayadas pueden provocar pequeños deslumbramientos y una disminución de la agudeza visual.

 

Mito 5: Los niños no se tienen que proteger del sol.


FALSO

La piel y los ojos de los niños son más sensibles que las de los adultos.

 

Mito 6: Las lentes polarizadas son mejores.


VERDADERO

Filtran radiación con una determinada dirección, eliminando reflejos y mejorando visibilidad.

 

Mito 7: Las gafas caras son mejores.


FALSO

Muchas veces la marca encarece el precio, sin tener relación con la calidad.

 

Mito 8: La radiación UVB no atraviesa los cristales, pero la IR (infrarrojos) y la UVA, sí.


VERDADERO

Hay que tenerlo en cuenta para protegerse de manera óptima.

 

Mito 9: Utilizar fotoprotecciones impide ponerse moreno.


FALSO

El protector solar siempre permite el paso de radiación suficiente para producir el bronceado.

 

Mito 10: Usar poca cantidad de fotoprotector disminuye su eficacia.


VERDADERO

Es necesario aplicar una cantidad suficiente (2mg/cm2) para una óptima fotoprotección o diminuirá el factor de protección solar.

 

Mito 11: Estando a la sombra no necesito protegerme del sol.


FALSO

Puede recibirse por reflexión hasta el 80% de la radiación UV.

 

Mito 12: El sol no envejece la piel.


FALSO

El sol es uno de los factores que más influye en el envejecimiento de la piel.

 

Mito 13: El uso de fotoprotectores hace que se tenga un déficit en vitamina D.


FALSO

Entre 15-30 minutos diarios de exposición solar en piernas y brazos descubiertos es suficiente para mantener unos niveles óptimos de vitamina D.

 

Mito 14: El protector solar dura varios veranos.


FALSO

Siempre se debe consultar el etiquetado del producto para ver el tiempo de validez después de su apertura.

 

Mito 15: Usar fotoprotectores orales hace que no sea necesario utilizar fotoprotector tópico.


FALSO

La fotoprotección oral es complementaria a la fotoprotección tópica, en NINGÚN caso la sustituye.

 

Mito 16: Los fotoprotectores orales actúan frente a la carcinogénesis y el envejecimiento inducidos por la radiación UV.


VERDADERO

Pero es necesario llevar a cabo más investigaciones.

 

¿Te queda alguna duda? La resolvemos cuando quieras en tu próxima visita a la farmacia de Zizur.

 

#teayudamosacuidarte

Mónica

 
Fuente: Campaña fotoprotección 2021 del Consejo General de Colegios Farmacéuticos.

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