Cómo prevenir la cistitis

28/11/2018
La cistitis es una inflamación de la vejiga producida por una infección y que afecta al 50% de las mujeres. En el blog de tu farmacia de Zizur, te explicamos cómo prevenir la cistitis.


¿Qué es la cistitis?


La cistitis es una infección urinaria provocada por la inflamación de la vejiga por diferentes causas, principalmente por la presencia de bacterias.

Las mujeres sufren cistitis con más facilidad que los hombres por su anatomía.

En efecto, la uretra de las mujeres es mucho más corta lo que reduce la distancia hasta la vejiga y favorece la proliferación de los bacterias.

La cistitis es dolorosa y molesta, y si no se trata correctamente puede derivar en problemas renales.

 

Síntomas de la cistitis


Los principales síntomas de la cistitis bacteriana son:

  • Sentir muchas ganas de orinar y de forma muy frecuente

  • Sensación de ardor al hacer pis

  • Orinar pequeñas cantidades

  • Presencia de sangre en la orina

  • Orina turbia y con olor fuerte


Puede ir acompañada de molestias en la pelvis, sensación de presión en la parte inferior del abdomen y una fiebre leve.

Como lo hemos visto, las cistitis recurrentes pueden derivar en infección renal, si no se han trato correctamente.

En este caso, a los síntomas anteriores hay que añadir:

  • dolor en la espalda o lateral

  • fiebre alta y escalofríos

  • náuseas y vómitos


Ante estos signos, acude a tu médico para que realice las pruebas necesarias e inicies cuanto antes el tratamiento.

Es además muy importante que vayas a tu consulta médica si:

  • sientes dolor, ves sangre y la necesidad constante de orinar no desaparece tras varias horas.

  • ya has sufrido infecciones urinarias

  • si están tomando un tratamiento antibiótico


Causas de la cistitis


Existen diferentes tipos de cistitis pero la más frecuente en la bacteriana, es decir cuando las bacterias externas entran en la vejiga mediante las vías urinarias.

La mayoría de los casos se debe a la bacteria E.coli.

También existen cistitis no infecciosas como:

  • Intersticial o por inflamación crónica de la vejiga

  • Por medicamentos

  • Por radiación

  • Por cuerpos extraños como el uso de un catéter

  • Cistitis química por hipersensibilidad a ciertos componentes químicos

  • Asociadas a afecciones como la diabetes, los cálculos renales, el agrandamiento de la próstata en el caso de hombre, o lesiones de la médula espinal


En el caso de las mujeres, los casos más frecuentes de cistitis son provocados por factores de riesgo como:

  • las relaciones sexuales

  • ciertos anticonceptivos como el diafragma o los espermicidas

  • cambios hormonales en el caso de embarazos y menopausia


¿Cómo prevenir la cistitis?



  • Beber muchos líquidos, especialmente agua

  • Orinar con frecuencia

  • Limpiar correctamente la zona genital tras defecar: de adelante hacia atrás para evitar el contacto de bacterias de la zona anal con la uretra y vagina

  • Ducharse en vez de bañarse

  • Lavar la zona genital una vez al día con un jabón neutro y secar de forma suave

  • Orinar después de las relaciones sexuales (se puede beber agua para ayudar en el proceso)

  • Evitar aerosoles y productos irritantes en la zona genital para no dañar la vejiga y la uretra


El zumo de arándanos ha sido un remedio casero muy usado en el caso de cistitis e infecciones urinarias.

Sin embargo, diversos estudios han demostrado que su efecto es muy residual a la hora de tratar la infección bacteriana.

Por tanto, te recomendamos acudir a tu médico ante estos síntomas para que te recete los antibióticos más adecuados para tu infección.

 

#teayudamosacuidarte

Mónica

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