8 apps de salud para cuidarte

03/01/2019
Estamos todos enganchados a nuestros móviles pero, más allá de consultar Facebook o Instagram, podemos aprovechar la tecnología para cuidar nuestra salud gracias a 8 aplicaciones móviles que te presentamos en el blog de tu farmacia de Zizur Mayor.



La Fundación iSYS recopila en su página web las apps de salud siguiendo los criterios de confianza, utilidad y popularidad.

Vamos a ver algunas de estas aplicaciones de healthtech que te ayuda a cuidar fácilmente en tu día a día.

Si quieres conocer más apps o saber más sobre esta fundación situada en Barcelona, visita www.fundacionisys.org.

 

SocialDiabetes


La aplicación móvil SocialDiabetes permite controlar la diabetes tipo 1 y 2.

Ofrecer llevar un registro de la dieta, de la insulina y del nivel de glucosa.

Además, propone un diario para añadir todos estos datos de interés y realizar un seguimiento constante de la diabetes.

SocialDiabetes es compatible con glucómetros y pulseras de ejercicios lo que es muy interesante si se quiere mantener un registro más fácil de esta información.

 

Molexplore


La aplicación Molexplore Melanoma Skin Cancer App quiere ayudarte a detectar de forma anticipada el cáncer de piel, el melanoma y el carcinoma.

Permite realizar un seguimiento de los lunares, pecas y manchas de la piel de forma sencilla.

Para ello, tienes que realizar una foto de los lunares que quieres vigilar y crear un mapa de tu cuerpo.

Además, incluye información de interés sobre el cáncer de piel.

 

 

Monitor Nutricional


Esta aplicación para Smartphones te ayuda a cumplir con los objetivos de tu dieta: bajar de peso, sentirte mejor, estar en forma, etc.

Lo interesante de Monitor Nutricional es que tienes un experto que te ayuda desde tu móvil.

La app se base en el seguimiento de una dieta equilibrada adaptando las cantidades y los tipos de alimentos por cada comida.

Puedes además llevar un diario de tus comidas y un registro de tu actividad física.

Incluso un profesional de la salud puede monitorizar tu aplicación para ayudarte en tus hábitos saludables.

 

 

YoTeCuido Alzhéimer


La app YoTeCuido está pensada para resolver dudas y preguntas a las personas que cuidan de los afectados por el alzhéimer.

Está desarrollada por la asociación de cuidadores AFACO e incluye rutinas de ejercicios suaves adaptadas a cada fase de la enfermedad así como actividades de estimulación cognitiva para realizar en casa a diario.

 

 

Código Infarto


Ante un infarto, es necesario saber reaccionar correctamente detectando los síntomas a tiempo.

La app Código Infarto te ayuda en esta tarea haciendo un descriptivo completo de los síntomas, además ofrecer información sobre los factores de riesgo y condiciones cardiovasculares.

Propone además guardar datos personales y personas de contacto en caso de urgencias; y localizar el centro hospitalario más cercano en caso de necesitarlo.

 

Paseos EPOC


La app móvil Paseos EPOC ha sido desarrollada por el Servicio Navarro de Salud y quiere ayudar a los pacientes con EPOC, Enfermedad Pulmonar Obstructiva Crónica.

La aplicación ofrece diferentes rutinas de ejercicios, adaptadas a esta enfermedad, que consiste en recorridos por la Comarca de Pamplona y Estella.

Solo tienes que elegir una ruta y dejarte guiar por la app que irá registrando tus pasos para que el médico haga después un seguimiento.

 

 

¡No puedo esperar!


Necesitar urgentemente ir al baño ya no será un problema con esta aplicación móvil.

¡No puedo esperar! está pensada para pacientes con Enfermedad Inflamatoria Intestinal, como la enfermedad de Crohn, que no pueden reprimir esta necesidad fisiológica.

La app permite localizar los baños adheridos a este programa a través de un mapa, según la ubicación del usuario.

En el caso de baños de pago, se necesita la tarjeta ¡No puedo esperar! para acceder a estos lavabos de forma gratuita.

 

 

Sociedad Española Reumatología


La app cubre las necesidades de especialistas y pacientes en el sector de healthtech.

Esta herramienta permite recabar información actualizada y de interés para las personas afectadas por reumatología.

Además, la aplicación móvil permite buscar consultas a través del geoposicionamiento.

 

 

Cuidarte tu salud es cada vez más fácil con los móviles. ¿Usas alguna app de salud? Coméntalo en nuestra redes sociales.

 

#teayudamosacuidarte

Mónica

 

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